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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »いわきサンシャインマラソン
カテゴリー「いわきサンシャインマラソン」の記事一覧

ありがとう!いわきサンシャインマラソン  

「いわきサンシャインマラソン」は自分にとって思い出深い大会です。

2012年 腸脛靭帯炎でDNS
2013年 初フルサブ4
2014年 大雪のため中止
2015年 PB更新
2016年 PB狙うも暑さで撃沈
2017年 PB狙うも強風で撃沈
2018年 23㎞過ぎリタイヤ

いつも本命レースと位置付けして走ってます。

結果は良い時もよくない時もありますが、
沿道の応援やボランティアの方々の声援と
それら全体の雰囲気がいわき特有なんです。
天候もいわき特有なんですけどね。

こういう大会があることを知ってもらいたいので
ラン友が撮影した写真を掲載します。

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コース自体は、フラットとは言えないし、
中間と後半に坂があり、特有の風もあることから、
スタートよりゴールの高低差は低いものの、
印象としては誰もが厳しいと言います。

ただ、走るとどうかと言えば、
応援、声援、エイドのおかげもあり、
走りやすいんです。

東北では
この時期のフルは いわき しかありませんが、
そういう理由で毎年エントリーしているわけではないんですよね。
ここを走るとその理由にたどり着きます。


いわきの皆さん、
完走は出来ませんでしたが、
たくさんの声を掛けていただき、ありがとうございました。
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【レポ】いわきサンシャインマラソン  

少し早めにおばんです。

いわきサンシャインマラソンは途中リタイヤでした。
天気は良く、気温は最近にない5℃とちょうど走りやすいくらい。
ただ、途中からは暑さを感じました。

まずはガーミンから。
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途中のラップが抜けてますけど、
ペースは一定で、上げ下げがあるのは坂のためです。
また、14km以降は数メートルの風が吹いてましたが、
それを気にしないほど快調でした。

ただ、スタート後まもなくから
足裏への衝撃が気になり、徐々に痛みはじめてはいましたが、
コンディションはかなり良いと感じていたので
スタート時の位置取りで乱れはしたものの、
7km過ぎからは楽に走れていました。

ところが、急に衝撃が強くなり、痛みは増すばかり。
走れなくなり立ち止まると歩くことさえもできず、
シューズを脱ごうにも痛すぎて足裏を曲げることもできない状況で
しばらく座り込んでどうしたものかと途方にくれました。

まず、今日はおしまいだなと。
そして、救護のところまで移動しようとしても
立ち上がったのはかなりの時間が過ぎてからで
脚を引きずりながら1kmほど歩いて、
やっと着いたところでケアしてもらっても回復せず。
車を読んでいただき、荷物受け渡し付近まで運んでいただきました。

着替えを受け取り、更衣テントに向かうところでラン仲間に出くわし、
テント内で痛みの原因やケアについて(かなり詳しい)色々と話し込み、
何となく原因は分かってきた気がしますが、
こういうのって確定では無いので、結局は
様子を見ながら自分自身でケアしていくしかないんですよね。


その後は、足を多少は引きずりながらも
シャトルバスで駐車場まで行き、車で帰ってきました。

今、足裏は走れないほど痛いですけど、
歩くのはゆっくりであれば大丈夫なので
日常生活には支障ないです。

ただし、
仙台は昨夜から大雪で30cm以上の積雪に見舞われ、
朝からの雪かきで脚攣りまくりw
何の洗礼だよ!って空に投げかけてました。

順番が逆になりますが、いわきへ前日入りした日。
日帰り温泉に寄り、入浴後の脱衣所で
強い立ち眩みにあい、目の前はまっしろ。
このままでは丸裸だし、まずいと思い、そのまま
トイレブース内に駆け込み、30分ほど倒れてました。
遠のいた意識から回復すると、床は汗でびっしょり、
だらだらでしたので、そういうことも影響しての
今回の結果なんですよね。

意識まっしろ。雪でまっしろです。

またしばらくは、外を走るのが厳しくなりそうですけど、
自分にはそのくらいの方が休む覚悟に繋がるので
良いかもしれません。


今回、
初めて救護のお世話になりました。
救護の方、大会関係者の方々には改めて感謝いたします。



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ラン仲間たちと一緒に^^

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ラン友のサブ3ランナーはカッコいい!

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スライド区間で撮っていただきました^^
このあと数キロで・・・

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完走していないのに色々といただきました。
「さんまつみれ汁」と「カジキマグロカレーパン」
試供品の「ラフランスゼリー」に
毎年いただく「まいたけそば」



かなり残念な結果でショックですがここからです。
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【結果】いわきサンシャインマラソン  

ゴールできませんでした・゚・(つД`)・゚・

途中までいい調子だったのに、
全く走れないどころか、足が痛くて歩くことも出来なくなり、
救護のお世話になり、初のDNFでした。

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【明後日はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。  

おばんです。

いよいよ明後日は、
いわきサンシャインマラソン!←しつこいw

そして、
思わぬ体重増と疲労残りで不安だらけ。

当日の天気は、
朝までに雨は上がり、回復する見込み。
気温も5℃なら走りやすい。
いわき特有の”いつまでたっても向かい風”がどう出るのか。

気にし始めるとキリが無いんですけど、
そういうことも全部ひっくるめて、
今は何となく回復傾向(*'▽')


大田原マラソンは苦しかった!
それでも完走したのだから、いわきも大丈夫!


明日、現地入りし、
当日はこの格好で走ります!
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喉が多少痛いけど気にしない!
PB出した水戸でもそうだったし(*^^)v

出掛ける準備も万端!


明日も食べて太りますw
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【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。  

おばんです。

やはり脹脛の張りは取れないため休足です。
痛みは押せば出るほどにまでになりましたが、
このままでは走るのに不安があると、
やたらと揉み解しております。

とは言っても、もうあと3日で
いわきサンシャインマラソンの当日を迎えますからね。

走れなくはないけど、不安しかないです。。。

予定通りなのは、
炭水化物多めとカフェイン抜き生活の一日目。
チョコにもカフェインが入っていることに気付き、
泣く泣く止めました。(大袈裟w)

毎日のコーヒーとチョコは欠かせないので
なかなかキツイですね。

炭水化物の方は、
いつものように無駄に食べ過ぎて1kgの体重増w
初日からこれでは、あとが思いやられるほど増えてしまったので
明日からは少し控える方向で行きます。


そんなんじゃあカーボローディングにならないじゃないか!
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