ペンドラ@泉卓友会の継続は力なり ◇仙台市泉区を中心に活動中◇ ホーム »2017年06月03日
2017年06月の記事一覧

閾値走のはずですが・・・  

閾値走5km
■4”03-13-23・・・ちょっと休憩・・・4"12・・・また歩いて・・・4"15

はい、今日も撃沈でした(*_*)


いや、なんかオカシイ!


こんなにペースが乱れることは今までなかったのにー


・・・強化月間の意味がないじゃん!


えー。。。。。

なんかガッカリなんですけど・・・・・

閾値走ペースは4"24で入りから厳しくはあったけど、
5kmくらいならなんとか踏ん張りたい、踏ん張ろうって思っていたのに2kmで一杯いっぱいになり、
その後はもうダメでした( ;∀;)


今週はインターバルも閾値走もダメダメじゃないっすかー・・・


ま、でもしかし、
これもまた反省の材料にして、改めて頑張るしかない!?


また来週、頑張りやー

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