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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2017年11月17日
2017年11月の記事一覧

【あと6日】大田原マラソンレースプラン《ざっくり》  

おばんです。

昨日は良い感じだったのに、やはりまだ気になっているものです。


大丈夫という確証がないため、
なかなかポジティブにはなれないですね。


ポジティブになれない・・・



ネガティブ・・・



大田原ではネガティブスプリットで行きます(;´▽`A``




前回の水戸同様、

前半はキロ5切るほどでの負荷一定を心掛け、

後半は徐々にペースを上げ、

負荷を掛けすぎないで最後まで粘る作戦!



ただ、

問題は大田原のコースがあれですからね。

そう、

あれですよ。


otawara-corse2017.jpg


よく、

"向かい風"が吹くとも言いますね。

それなら、

ネガティブ狙った結果、

フラットペースだったら良いかな(*''▽'')


現状でネガティブが蔓延してますので、

その結果がサブ3.5となれば

こんな出来すぎた話はないですね!


想像するだけでも緊張するー!

何も達成してないのに嬉しくなってくるー^^



あ、いやいや


ネガティブで行きます。。。

・・・・・

上り坂と向かい風なんて最悪だよーΣ(´Д`lll)エエ!!

・・・そんなん苦手だものTT




まずは脹脛の回復が最優先で

この週末は、温泉と整骨院で様子を見ます。



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