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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2017年12月16日
2017年12月の記事一覧

脹脛を痛めましたTT、けれど早朝ランニング(土曜定例SWGP)  

おばんです。


足底の次は脹脛を痛めたものです(TT)

おとといの坂練が原因で歩くのも痛いです。

走らないという選択肢は無いため、

仕方なくテーピングをぐるぐるで軽く走りました。



いつもの【SWGP】へam6:00着。

こんな朝早く、

仙台市若林区の河川敷へ

遠くは山形県からもお越し頂いてました。

他に、市内はもちろん

市外の方も集まってくれます。

幅広くラン交流させていただき、ありがたいです(*^▽^*)

なので、

痛くても可能な範囲で走ろうと家を出ます^^


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昨日は忘年会。

体重は2kg増w


・・・笑えない。

年末年始は気を付けないと(;''∀'')


今日は脹脛も痛いので、

増えた体重を戻すほどは走れず、、、

明日には回復してほしいな・・・

無理か~。。。


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