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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年01月08日
2018年01月の記事一覧

「3時間耐久ランin台原森林公園」の振り返りラン。  

おばんです。

昨日開催された
「3時間耐久ランin台原森林公園」
今日は同じコースを振り返りランしたものです。

コース概要としては、
約2.8km周回コースで
坂を上って行って、回って下るという流れです。

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こちらが上り。
最大約9%あるそうです。

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こちら下り。
「森林公園」ですから、このような整備になっております。


昨日は、
沢山のラン仲間が参加しており、
お祭りのようでした。
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集合写真ですが、
これ以上にいたので、どこにいても話ができて
終始リラックスできました。


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走っているところです。
写真をいただきました!
ありがとうございます^^


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こんな間近でも取っていただき、
ここにも?って驚いてます。

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周回コースなので、
次はちゃんと気付きました^^


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最後にLAPです。
1周目はコース確認で参加者全員でパレードラン。
制限時間3時間の10分前になると周回できない内容ですが、
11周して2時間48分ほどでしたので、
目標の12周目に入れたため、
あとは余裕のファンランで苦しかった耐久コースを噛みしめてました(*^^)v

このあとは新年会。
仙台でも有数な有名ホテルの最上階でスパ体験し、
最上階レストランにてラン友料理長のご配慮により、
普通ではあり得ないご馳走をいただきました。
ホントに最高でした.゚+.(・∀・)゚+.


レース自体は厳しいのに、
沢山の応援が励みになり、
かなり良い練習となりました(*^_^*)


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