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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年01月25日
2018年01月の記事一覧

雪が降り続いているせいで4日ぶりのジョグ。  

おばんです。

仙台は、まだ雪が降り続いています。

降ったり止んだりを繰り返してはいますが、
真冬日なので雪は溶けません。

今日は4日ぶりに走りました。

ジョグでいつものランニングコースを回りながら、
快適に走れる区間、まぁ最低でも1kmくらいでしょうか。
そんな道がないかなと探しましたが、
全然ありませんでしたTT

ほとんどが雪道でバランスを崩しそうになるのを
耐えながら走っている感じです。

え?
これはこれで体幹トレになる?
そう思いながら、
効果には疑問もありますが、
出来る限りスピードを出してました。

こんな雪道のトレーニング効果と
捻挫する確率はどちらが高いでしょうねw

でも、これはこれで良いとして、
週末はペース走かBU走はしたいと考えているのに
出来る場所がないですね。

はて、さて・・・
どうしたものか。。。


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