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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年02月01日
2018年02月の記事一覧

指痛さと嬉しさと心強さ・・・  

おばんです。

キャベツを切っていたら、
そのまま親指の爪先を包丁で切ってしまい、
しばらく血が止まらないし痛すぎるしでテンションがた落ちのため
休足したのはもちろん、痛みを和らげたいので
もはや寝るだけのものです。

指をよく見ると、
カッパの様な形?顔?になってますTT


ということで、
こうして打つのも大変なのでもう寝ます。



一昨日の1kmダッシュと
同じく二週間前のダッシュはほぼ同タイム。
その同じコースの1ヶ月半前のタイムより
約10秒も速いです。

しかも寒くなっているのに。

これってもしかして、
何かの成果の表れでしょうか???

このちょっとした嬉しさと
今この痛さとの差し引きで
少し和らげたいと思います。




身体的なものと気持ちとでは関係ないけどね。。。
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2018年1月走行距離。  

おばんです。

今日は休足日でした。


日付は変わってしまいましたが、
今月の走行距離は309.6kmでした。


先週は疲労感と雪の影響もあり、
走れていなかったことで
走行日が17日であったことを考えれば、
月間ではかなり走れています。

300kmオーバーはまだ2ヶ月目です。
ですから、それまでからしたらこれでも十分だし、
来月は2本のフルがあることからも、
月日数が少ないことからも
この継続は、すでに出来ないものと考えてますから、
どこまで続けられるのか、
悩むことも頑張ろうとも思うことはありませんw

走り込みは続けたいとしても
まぁ 休むときは休んで
毎週1回のポイント練習は
フレッシュな気持ちで継続することで
着実な走力upに繋がればと思います。


いわきサンシャインマラソンまであと10日。
もうしっかりテーパリングします。
ゆるジョグを増やす感じですかね。


PB狙います!(風が無ければw)
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