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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年05月02日
2018年05月の記事一覧

疲労抜きジョグ。  

おばんです。

鼻の状態が少し良くなってきたけど、切れるまでもう少し。
ここからが意外と長くなったりするのがこの時期の風邪です。


■朝ラン 6.1km 平均725/km

まだ疲労残りなのでゆっくりと。
前傾姿勢を維持しようとすると前に進む感じはするけど、
脚の出が悪くなる気がして、
試しに、直立くらいのイメージに立て直すと
脚の出が良くなる気がする。

どちらが良いのか。
どちらが楽なのか。

e3グリップを初投入。
使っている人たちの評価としては、
みんなして「わからない」とは言うものの、
その、みんなが自分よりも速い人たちなので
使ってみる価値はあるかと思い、Amazonで購入。

使ってみた評価としては、やっぱりまだ分からない。


明日は、全国花笠マラソンの11.9kmに参加。
なぜこの距離なのか?
これは全国大会なのか?

とりあえず、仙台ハーフ前の刺激入れとしては
丁度いい距離で参加料も安いことから申込してみた。

天気はあいにくの雨。
それだけが残念で、どのシューズで行くか悩んでしまう。。。


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