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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年05月07日
2018年05月の記事一覧

雨のためランオフ。  

おばんです。

今日は雨です。

■ランオフ

昨日の坂練で
心拍はいつも通りなのになぜかキツくて
立ち止まってしまうほどだった原因は
ハッキリとは分からないけど、
今日の雨で恵みの雨で、週末に向けては
いい休養となりますように。

明日はほどよくジョグして、水曜はポイント入れよう。
閾値走かな。
坂練は疲労が見られるので止めておこう。

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category: ランニング:エトセトラ

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