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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年07月16日
2018年07月の記事一覧

大年寺階段駆け上がり競争。  

おばんです。

昨日の疲れは程よく、
先週までの疲労も抜けてきました。

やっと動けるようになってきたので大年寺へ。
DSC_1414.jpg
仙台では有名な階段の多い名所!?

STRAVAという携帯アプリでも
タイムランキングが表示されます。

というわけで、階段駆け上がり競争開催。
DSC_1415.jpg
下から上までで確か、276段。

イメトレ含めて2度往復してからスタート。

歩幅を合わせられず苦戦し、
中盤ですでに脚パンパンもなんとか止まらず完走。

タイムは2分22秒。
STRAVAランキングでは8位/43人中。
知っている名前などを確認しながら自分の位置との比較してみると、
やっぱりまだまだ練習が必要なタイム。。。
定期的に練習します。

まだ伸び代あるでしょ!
キーワードは地面からの反力を生かす。

respect_marathon.jpg
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