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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年08月02日
2018年08月の記事一覧

富士登山競走以降も走っていました。  

おばんです。

富士登山競走から1週間。
その後は走ろうという気持ちも無く、
坂はもういいやと思っていたのに、
よく考えてみたらレース以降は毎日走ってました。

休んでいたという感覚はあるのに実際には走っていた。
不思議です。

■7/28土 ご近所ゆるジョグ
■7/29日 坂ダッシュ50m*5本
■7/30月 坂ダッシュ50m*5本
■7/31火 4,000+2,000+1,000(平均422/km、4/21/km、407/km)
■8/ 1水 朝ラン10km 
■8/ 2木 坂練450m*5本+100歩流し*3本

富士山ロス?を抱えながらぼんやり走っていながらも
何となくですけど、
坂練をしなくてはいけない?
坂に脚が向く?的な感じなのかな。

踵痛なんか全然よくなっていないから休めばいいのに。
脹脛も固まって走り出しは上手く動けないのだから、
絶対に休んだ方が良いに決まっている。

確かにレース予定はあるけど、
それが気になるわけでもく、
走らなくて行けない衝動でもなく、
ほんとにただ何となく。
その割には動けているかも。

何かが湧いてくるまで、
このままの調子で良いのかな。
またぼんやり走ろう。
明日は休むけど。

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