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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年08月05日
2018年08月の記事一覧

泉ヶ岳アウトドアフェスティバル試走。  

おばんです。

昨日は朝練の後、
午後からラン友たちと走り、
そのまま飲み会でした。

お喋りランでゆるっと。
朝ランの疲れがありながらも走れるものです。

■8/4土 約11km お喋りラン
■8/5日 約18km 山練で泉ヶ岳へ。

9月に泉ヶ岳アウトドアフェスティバルという
トレイルのレースがあり、初参加するラン友と
一緒に走ることに。
前日の飲み会で集合時間を決めたところ、
他にも何名かが手を挙げ、仲間が増えました。

最大7人。
コースを知っている自分が先頭でトレイルコースを進み、
コケた方も辛い思いした方もそれぞれに楽しみながら
怪我無く完走出来てホッとしていますw

コースが分かっていると
攻め方を身体が覚えているのか、
以前よりもテンポよく行けたので、
速くなるためには、
こういった同じコースを何度も走ることも必要なのかな。
トレイルでは。


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