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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2018年08月29日
2018年08月の記事一覧

2018北海道マラソンレポ②  

おばんです。

北海道マラソンのレポ②です。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

20kmに達する前からしんどくなってきた。

向かい風の中、少しでも長くペースを維持するため、
ランナーを風除けにしようと後ろへ入る。

その効果はどれほどなのか?
ほんとに風は避けられているのか?
それに疑問を抱くほど風を受けていることに変わりなし。

ただ、ランナーの後ろへ付くと同調することができて、
前へ進むことが出来る。

この繰り返しで何とか30kmまで行きたい!

早くこの直線を折り返したい・・・
対向車線を見ると30km地点が見えた。

一杯いっぱいで頭が回らない・・・
なんとなく計算すると・・・
おおよそで27kmまではない予定w

26km過ぎを折り返せば、この向かい風が追い風となり、
30kmまでなんとか粘れるはず!

あと・・・どれくらいだ?

3kmくらい!?

・・・とにかく粘れ!

それからも
ひたすらランナーが集まっている後ろに付いて走る。


そして


見えた!折り返し!


やったーーーーー!


反転すると・・・


風が後ろから来るーーーーー!


焦らずペース維持だー


しかし、すでに足は重く、、、

・・・痛い。。。

具体には、

足の甲
股関節
両ハム

心肺的には大丈夫なのに、とにかく重い


なんとか30kmまで・・・


せめて30km走・・・


ひたすら唱える。。。


そして、やっと・・・


30km通過!

ガーミンでタイム見て
なんとかキロ5維持してて一安心。



そして、糸が切れるw

失速・・・


足痛い。。。


歩き出す・・・

沿道の応援に笑いながら応えて進むw


あとは
ちょこちょこ、ぽくぽくの繰り返しでゴール。


無事について良かった^^

完走メダルとフィニッシャータオルをもらい、
500mlミネラルウォーターはキンキンに冷えて美味しかったので
一気に飲み干した。

行列の出来ていたコーヒー試飲、
3日間カフェイン抜きしていたので嬉しかった。

サービス?のシャワーを頭から浴び、
配布の氷のうですぐハムを冷やす。

荷物を受け取り、
そのままの格好でホテルへ戻るために10分ほど歩き、
サービスのラジウム温泉で汗を流した。

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17時からラン友たちとの打ち上げまで時間があるから、
ダメージ回復を促進するため、
すすきのをぶらり、カフェでかき氷を食べ、またぶらり。

だいぶ回復した気がした。

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翌朝は5時に起きたものの走れる気がしなくて、
とりあえずは朝ラーした後にウォーキングを1時間半ほど。

ここでも回復を感じられ、
歩く分には支障なくなってきた。

これを書いている今はもう走れそう。


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