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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム »2020年01月
2020年01月の記事一覧

蕃山ラウンドトレイル  

年末に走った疲労が驚くほど少なくて驚いています。

とはいえ、こういう時こそ注意が必要で
故障などしたら、せっかく積み上げてきたものを失くしてしまうので
身体と向き合いながら動いています。


その中で昨日に行った「蕃山」
その他、小畑山、西風蕃山、萱ヶ崎山を縦走するコースを
通称「仙台アルプス」と呼ばれているようです。

それらにプラスして、
「太白山」「治山の森」「青葉の森」も加えて
「蕃山ラウンドトレイル」と勝手に名付けました。

今回は16kmほどでしたが、
より細かい道をつなぐと延長でき、周回までしたら
トレイル大会のような練習までできる。

今回はたくさんの仲間たちとルート確認してきました。

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急な階段
走りやすい林道
ギリギリ走れるくらいの起伏
急な下り
岩場
など、なかなかの走りごたえと見どころのあるコースで、
仙台のトレイルでは冬の定番コースとなっています。

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