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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » 自分のこと。 »やたら調子悪いし、筋肉痛も治らない件。

やたら調子悪いし、筋肉痛も治らない件。  

おばんです。

今日はラン休養日にしてます。


未だに筋肉痛が抜けず、
朝からどうも調子悪いし、
Jアラートも鳴るしで、
気持ち的には完全に負けてたので、
仕事も休んじゃおうと思いましたけど、
とりあえず地下鉄の遅延にも負けずに行きました。


ですが、
やたら怠いし、
気力もなく、
頭は痛いし、
シャツが肌に触れるのも違和感があって、
なんだか分からないけど具合が悪いって感じだったので、
竜泉寺の湯へ行ってサッパリしてきましたw

実際にサッパリとしたのは身体だけで、
寒気はするし、頭痛は酷くなるしで
たまらず鎮痛剤を飲んで一寝したところですが、
少し回復しました。



これってもしかして風邪ですかねw

レース後の免疫落ちているときに引いちゃったかな( ゚Д゚)


そう思い、よく考えてみると・・・
筋肉痛っていうよりも節々が痛いような。。。。。

いや、喉はここ数日痛かったんですけど。
大丈夫かなーっと思っていて。。。



そんなわけで、
土日練習のため、また寝ますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ


ランナーもそうでない方も
寒暖の差が激しいこの時期は、
特にご自愛ください。

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