マラソン2週間前の風邪引きBU走≪距離短縮≫

おばんです。

間違いなく、風邪を引いたものです。



本日、
計画では20ｋｍマラソンペース走450（4分50秒/ｋｍ）でしたが、
どうにもこうにも身体が重く、調子が悪いので、
ジョグ始めてからも迷っていたところ、
455で行こうとガーミンペースを設定し走り始めたもの、
2ｋｍでペースをこぼし、
今日はダメな日だと悟りました。


結局、10ｋｍです(;''∀'')





20ｋｍは無理だと判断し、
距離短縮でもいいから、
とにかくフォーム意識！
・・・・・
・・・・・
・・・・・
あまりピンとくるようなことも
シックリ来ることもなく、
最後は朽ち果てましたｗ


激沈上等の白Ｔで気合入れたのに、
汗冷えで寒くって、冬のレースのようでした。



早く風邪治さないとダメだぁ。。。



一応、BU走ってことでいいっすよね。

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