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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » 気になってること。 »【大田原マラソンへ】レース3日前の生活。

【大田原マラソンへ】レース3日前の生活。  

おばんです。


今日は夕方、整骨院へ。

やはり、

まだ脹脛に不安がありまして・・・。


いつもと同様に、

電気ビリビリと

電気グリグリと

揉み解しでした。


筋肉が固くなり張っている状態なので

フルでどこまで脚がもってくれるのか。

こればかりは走ってみないと分かりません(○´・Д・`)ノ



そして、

炭水化物多め

カフェインレス生活始めました。

すでに1kg増えましたけど、食べ過ぎかなぁ・・・。



それと、

足の爪を切りました。

そして、

研ぎました。


大田原へ向けて、

着々と準備を進めております( ̄^ ̄)ゞ


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