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昨日よりはいいかも!?ゆるジョグ日記  

おばんです。

今日も変わらず足底が痛いものです。


今月は痛みに耐える月間なのでしょうか。

だとすれば、この痛みは明日まで!?

今日にも治ってほしいとは思ってましたけど、

明日までならば我慢しましょう!



というわけで、痛さに耐えながらのジョグ。
20171129_205720_rmscr.jpg

昨日よりも

距離は1km、ペースはキロ14秒上がりました!

痛くならないような走りを探し、

着地が前方になりすぎないよう注意しながらでしたが、

まずまず良かったと思ってます。



これからタイムを短縮するには、

フォーム改善が必要不可欠なので、

地道に、体の動かし方を意識しながら追及していきましょ。


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