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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » ランニング:エトセトラ »2018年1月走行距離。

2018年1月走行距離。  

おばんです。

今日は休足日でした。


日付は変わってしまいましたが、
今月の走行距離は309.6kmでした。


先週は疲労感と雪の影響もあり、
走れていなかったことで
走行日が17日であったことを考えれば、
月間ではかなり走れています。

300kmオーバーはまだ2ヶ月目です。
ですから、それまでからしたらこれでも十分だし、
来月は2本のフルがあることからも、
月日数が少ないことからも
この継続は、すでに出来ないものと考えてますから、
どこまで続けられるのか、
悩むことも頑張ろうとも思うことはありませんw

走り込みは続けたいとしても
まぁ 休むときは休んで
毎週1回のポイント練習は
フレッシュな気持ちで継続することで
着実な走力upに繋がればと思います。


いわきサンシャインマラソンまであと10日。
もうしっかりテーパリングします。
ゆるジョグを増やす感じですかね。


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