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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » ランニング:SWGP »異動のラン友といつものラン、からの二部練。

異動のラン友といつものラン、からの二部練。  

おばんです。


今日は四国へ異動するラン友とSWGPでお喋りランでした。

直前の通知にもかかわらず、多くのラン友が集まり驚きましたね。
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仙台と先方での引継ぎがある上、
月末までには旅立つようなので忙しいスケジュールながら、
どうやら、あと1度くらいは走れるチャンスがありそうなので
今日はそれを期待して、終始賑やかなまま解散しました。

色々と思うところはありますけどね、
最後まで笑って楽しく走りたいです(*´▽`*)



さて、
午後からはこちらに。
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亀岡八幡宮
合計336段の石段があり、タイムトライアル。

1本目2’45
2本目2’58

これだけでは速いか遅いか分かりませんねw
参考タイムは、
サブ3のラン仲間が出した
2本計4分45秒です。

1分近く差があります・・・

脚パンパンで歩き入りました(;・∀・)
頑張らないと。。。



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