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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » ランニング:坂練 »~第2回~富士登山競争の練習。

~第2回~富士登山競争の練習。  

おばんです。

今日は坂練でした。


2週間前にも走った、
富士登山競争のための練習コース、〇改でよりキツくアレンジです。
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勾配がキツ過ぎて慣れません。
今回もマイコースとしているラン友さんは、
自分のことを気にかけてくれながらも、グングンと上っていきます。

何かを掴もうと、じーっと観察。。。
気付きがあり試すも、これまたキツ過ぎて実践できない><
これも何回も試すしか無さそう(;'∀')

ただ、
前回は走っているときから筋肉の張りがいたるところでありましたが、
今回はあまりない。
多少の張りは問題なしのレベルで、
感覚がマヒするほどの足のしびれもあったけど、
今はもう大丈夫だから、自然と対応できるように身体が付いてきたのかも(*^^)v



その後の大切な補給は「閖上さいかい市場」へ。

震災による津波で被害を受けた場所で、
すべての建物は解体、撤去されまっさらな土地から
復興への道を歩んでいます。

まだまだこの地域には人が住めるような状況ではありませんが、
この市場においては、人が訪れて賑わっています。
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「本まぐろ丼1,000円」
他にもたくさんの店が連なっているのでまた行きます(^^♪



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