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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » ランニングイベント »仙台国際ハーフマラソン試走会。

仙台国際ハーフマラソン試走会。  

おばんです。

そんなに早く風邪は治らないものです。


今日は、
2週間後に開催される「仙台国際ハーフマラソン」の試走会に参加しました。

ラン友が企画したので、
かなりの疲労はあるけど、何とか参加したいと頑張りました。

■約20km 約2時間半

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交通ルールを守りながら、
信号のたびにガーミンは止めているので
実際にはもっと時間は掛かってます。

気温がかなり高くなり、そのダメージはもちろん、
昨日までの疲労も残っているため、試走ペースでよかった。

着地をずっとフォアフット意識で自然とピッチが上がる感じ。
ちょこちょこですね。
疲れている分、この方が楽に感じられて負荷は少ない。
自分にはこの方が合ってるかも。

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