FC2ブログ
Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » ランニング:SWGP »30km走

30km走  

おばんです。

■9/15土 朝ラン 11km
■9/16日 30km走+α 計40km

金曜日の陸上競技場でのスピ練後、
疲れはもちろん、臀部からハムの張りが悪化し痛いほど。

日曜に30km走をすることは決まっていたので
土曜はゆるく総勢7名の仲間たちと朝ラン。

そして今日。
相変わらずの張りと疲労感。。。
この状態で30kmも走れるのかと不安しかない。
無題


結果↓↓↓

41834750_1114941598670118_9070314404746100736_n.jpg
41811621_1114941628670115_2559914977884372992_n.jpg
41856831_1114941652003446_7607888674797125632_n.jpg
41824718_1114941678670110_455928877462585344_n.jpg

走れた(*´▽`*)

一緒に走り、遠くは庄内地方との合同企画、
また、きょう開催された田沢湖マラソンを走っている仲間たちのおかげで
苦しくてキツくて何度も心折れそうになりながらもなんとか完走。

本当にキツかったー。。。

20km過ぎれば何とか走り抜こうと思ったし、
苦しくても上げて行こうと思った。
練習だからこそ、やっておけばレースでも出来る!


にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

category: ランニング:SWGP

tb: --   cm: 2

コメント

いい感じでイケてますね~~~!

今日、今シーズン初の30キロ走しましたがダメダメでした~~~(笑)

本番は11月4日なのに・・・(白目)

石垣島のルパン♂ #2Z5jlXfU | URL
2018/09/17 22:50 | edit

>石垣島のルパン♂さん

もうレース前は最終だと思い頑張りました!
ダメージがある中で走り切れたことは自信になりました^^

まだそちらは暑いでしょうから走り切れたのが大事だと思います(*'▽')

ペンドラ #wKydAIho | URL
2018/09/18 21:29 | edit

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カウンター

カレンダー

最新記事

カテゴリ

最新コメント

月別アーカイブ

▲ Pagetop