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「水戸黄門漫遊マラソン」レポ  

おばんです。

いよいよ今シーズン勝負レースの水戸黄門漫遊マラソン。

PB更新(450/km)出来ると思っていたため、
そこから入り安全にBUすればいいと考えていたものの、
急に物足りなくなり、3時間19分台でのゴールを夢見て
平均ペース443/kmを目指すことにしました。

448→443→438の14㎞毎のBU

スタートが近づくとさらに気分は高まり、
自分に挑戦してみたくなる。

結果、440/kmを切るとどこまでいけるのか。
もしかして30km以降までも行けるんじゃないか。
あわよくば維持してゴールなんて。。。

その結果は下の通りで、撃沈しましたっていうタイムでした。

ちょこちょこアップダウンがあるのは良いものの、
多く向かい風だったこともありペース配分はかなり難しかった。
また、改めて考えてみると
ゴール後には喉が渇きまくり、脚攣りや臀部ハム痛などもあったことから、
気温、日差しの強さが大きかったのかも。
塩熱サプリや干し梅は十分に配られてましたが、
遅かったか、水を飲み過ぎて電解質が薄まったか。
対策不十分ですね。

昨日は固形物を食べられず、やっと食べたのが
ジェラートとバームクーヘンのみ。
ダメージが大きすぎました。

絶対にタイムを狙えると意気込んでいただけに
すごい悔しい。ほんとに悔しい。



でも、この大会とコースは好きです。
応援は途切れなく、エイドは公設私設の数が圧倒的でなにも不安なし。
千波湖一周は長いけど、景観的に安らぎ、応援はさらに多い。

トイレ数十分。
スタート整列も適度に緩く、その近くにトイレ協力店有り、
水も補給可能。
これだけ充実した大会って無いと思えます。

今回で参加2回目ですが、また申し込みしそう。

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