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精一杯のジョグ(3月⑳)  

■10.7km 約70分

今日もあちこちに張りがあって
しっかり走れないほど違和感があったり、痛いところも。

しかし、走らないと。

とりあえず疲労が抜ければいいなの
ゆ~っくりジョグで、
4号バイパスを上り、
スポパーク松森を周回し戻るルート。

とりあえずは
痛かったりしても大事には至らないことに一安心して、
明日からの予定を決めていこう。
といっても、
目指すところがあるので、
これ以上は緩めるつもりなんて
全く無いのだけれどね。

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