あさっては「～coast to coast～ 房総半島横断2018」
2018/12/14 Fri. 22:24 [edit]
おばんです。
■12/10月 ランオフ
■12/11火 朝ラン12km
■12/12水 ランオフ
■12/13木 ランオフ
■12/14金 ランオフ
久しぶりにこんなに休んだｗ
先週月～日で100km走ってるからレスト週ってことで(^_^;)
今週末は
「～coast to coast～ 房総半島横断2018」に出ます。
約70mのトレイル。
トレイルレースに出始めたのは昨年から。
徐々に免疫？が出来たらしく、身体も慣れてダメージが少なくなってきました。
最初の頃は
フルマラソン以上のダメージをハーフ以下の距離で受けていたけど、
トレイルならではの走り方が少しは身に付いてきたのか。
今回のレースで試しながら、来年のレースを踏まえた走りが出来たらいいな^^
明日は移動で5時間。
仙台から近いレースと思ってエントリーしたけど、
移動時間を考えると関西に遠征するのと変わりないかｗ
来年のレース計画はほぼほぼ決まっているけど、
移動時間の免疫も付いてきたような気がします。
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■12/10月 ランオフ
■12/11火 朝ラン12km
■12/12水 ランオフ
■12/13木 ランオフ
■12/14金 ランオフ
久しぶりにこんなに休んだｗ
先週月～日で100km走ってるからレスト週ってことで(^_^;)
今週末は
「～coast to coast～ 房総半島横断2018」に出ます。
約70mのトレイル。
トレイルレースに出始めたのは昨年から。
徐々に免疫？が出来たらしく、身体も慣れてダメージが少なくなってきました。
最初の頃は
フルマラソン以上のダメージをハーフ以下の距離で受けていたけど、
トレイルならではの走り方が少しは身に付いてきたのか。
今回のレースで試しながら、来年のレースを踏まえた走りが出来たらいいな^^
明日は移動で5時間。
仙台から近いレースと思ってエントリーしたけど、
移動時間を考えると関西に遠征するのと変わりないかｗ
来年のレース計画はほぼほぼ決まっているけど、
移動時間の免疫も付いてきたような気がします。
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