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Sendai Runner.継続は力なり日記 ~Persistence will pay off~ ホーム » ランニング:坂練 »2019年末ポイント練

2019年末ポイント練  

今年も終わりですね。

焦る気持ちは無いのだけど、
FTR100の中止により、
走ることのできなかった未知の距離に対しての憧れと
距離に対する不安を払拭したくて、
今年のうちに長く走ってみたいと思っていました。

まずは連休初日。
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宮城を代表するトレイルランナー
須賀暁さんの呼びかけに喜び勇んで参加した
「県民の森でトレイルを愛でる会」
朝6時30分スタートにも関わらず、参加者は20人くらい。
知ってる人もいれば、当然にはじめましての方が多く
お話をしながらのラン。
練習については須賀さんにも聞けました。


翌日は耐久ラン
strava9065070487565404331.jpg
ほんとは24時間走ってみたかった。
でも、朝晩の冷え込みが厳しいので12時間。
そう思っていたのに、
いろんなことに負け続けた結果は7時間22分で終了。
まだまだこんなものなのか自分は。。。

まず、階段練はずいぶんやったかな。
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とにかく少しでも上へと繋げていきたいので
翌日は仲間たちの力を借りて3時間ラン。
now_20191230_211946.png


そして今日の大晦日。
思ったほど疲れはないものの、
明日以降もあるし、見えない疲れも考慮しながら
疲労抜きで軽くジョグるかと思っているだけで今に至り、
このままなーんにもしなさそう。

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